این کارها قبل از خواب شما را چاق می‌کند
تصور بیشتر افراد چاق این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
به
گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،این در حالی است که هنوز خیلی از
ما نمی دانیم بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی
وجود دارد.
در اینجا ۷ اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن می شوند، بیشتر معرفی شده اند:
وب گردی:
ادامه مطلب
درباره این سایت